Slide Left Slide Right

Om Oss

 

 

Kulturföreningen Malungos I.F. i Sverige (tidigare KF Senzala) grundades 2005 av Miguel Guedes, Vi erbjuder kurser för alla åldrar (över 4 år), varje vardag och på olika platser.

Vi arbetar ständigt med att förbättra våra klasser och på att skapa en miljö där eleverna, oavsett ålder, kön eller ideal, utbyter information, utvecklar färdigheter och framför allt har roligt.

Genom att bjuda in professionella gäster regelbundet och främja andra kulturella- och idrottsligauttryck relaterade till Capoeira försöker vi att skapa en Capoeira-grupp där information och kreativitet får flöda mellan människor.

Vi samarbetar med många respekterade kultur-och idrottsinstitutioner i Sverige i projekt och initiativ av olika slag.

Kulturföreningen Malungos är en av de mest aktiva Capoeira-grupperna i Sverige speciellt inom barn-och ungdomsträning.

Grupo Malungos grundades av en grupp erfarna professionella Capoeiristas, samtliga är direkt eller indirekt elever till Mestre Peixinho. Även om Malungos kan anses vara en "ung" grupp, finns det redan ett tiotal föreningar runt om i Europa och i Rio de Janeiro, Brasilien.

Grupo Malungos har också ett brett nätverk med andra capoeiraskolor i Europa på grund av sitt positiva och konstruktiva förhållningssätt. Denna positiva och dynamiska känsla är uppenbar för alla som deltar i evenemang som gruppen Malungos anordnar.



 

 

Miguel Guedes

Jag har undervisat Capoeira i 17 år, först i Portugal, sedan Finland och i Sverige sedan 2005. Under min ”capoiera-resa” har jag var en del av olika Capoeira-grupper och har spenderat flera perioder av mitt liv i Brasilien, främst i Rio de Janeiro och Bahia. Där kom jag kommit i kontakt med och tränade för många mestres och capoeiristas. Men min starkaste inspirationskälla var och är Mestre Peixinho.

Jag var hans student under majoriteten av mina Capoeira år. Jag var en del av hans ”Centro Cultural Senzala de Capoeira” i 12 år, och det var genom honom jag fick mitt lila bälte år 2011. Efter Mestre Peixinho's bortgång har jag fått stöd av mina capoeira vänner i ”Grupo Malungos”. År 2013 jag gick officiellt med i gruppen genom min vän Contra Mestre Salaminho, som är mitt stöd och min mentor i mitt Capoeira-arbete.

 

 

 

 

 

 

KLASSER

MÅNDAG KL.19.00
Adolf Fredriks Musikskola, gym nädra

ONSDAG KL.20.00
Enskedehallen motionsrum budo, Simlångsvägen 503

Klasser

Prova på 1 gång Gratis

Vuxna

Nybörjare + Avancerade

MÅNDAG KL.19.00
Adolf Fredriks Musikskola, gym nädra
Tegnérgatan 44-46
ONSDAG KL.20.00
Enskedehallen motionsrum budo, Simlångsvägen 503
PRIS: Termin- 2000 sek
Månad- 600 sek
GRATTIS 13 till 16 år

Barn

Västertorpshallen

FREDAG KL.17.00
LOKAL: Västertorpshallen M.Rum
PRIS:
PER TERMIN 1550 sek
PER MÅNAD - 400 sek
OBS: Föräldrarna kan träna med och betalar halva priset

Teens

13-16 år

tränar GRATTIS i VUXNA klasser; skicka bara SMS och boka 0762044037

Utbud

Workshops

Kulturföreningen Malungos I.F. kommer att sätta dig i kontakt med professionella capoeiralärare och håller workshops och även uppföljningsprojekt. I dessa dynamiska workshops med hög energi undervisas tekniker, kickar, kombinationsrörelser och fintar, akrobatiska rörelser, rytmikövningar med specifika afrobrasilianska rytmikinstrument och sång i grupp. Kombinationen av dessa element ger sammantaget bättre hälsa, fitness, kulturellt utbyte och ökad glädje.

Sessioner kan läras ut i 60 till 120 minuters block eller heldagsworkshops. Lektioner kan ges på svenska, engelska, franska, spanska och naturligtvis på portugisiska. Vi erbjuder även workshops i andra brasilianska danser, såsom Samba, Forro, etc.

Vi har erfarenhet av at hålla capoeira-workshops i skolor, på gym, musikfestivaler, företagsevent, ”Fitness Weekends”, för möhippor/svensexor, en grupp vänner, etc. Förutom att se en uppvisning av capoeira så kommer deltagarna att lära sig lite om capoeirans ursprung och själva lära sig sparkar, självförsvar, dans och akrobatik. Rörelserna lärs ut individuellt och i par.



Uppvisning

En grupp capoeiristas kommer att utföra capoeira "spel" och visa upp skickliga rörelser, teknik och akrobatik ackompanjerat av slagverksinstrumment. Ibland kan allmänheten delta i sången och rytmiken och även försöka spela en ett capoeira-spel med en av lärarna. Föreställningen kan innehålla andra Afrobrazilianska manifestationer såsom: Makulele, Samba, Puxada de Rede, etc.

Föreställningen är en energisk show med högt flygande akrobatik och snabba sparkar, publiken deltar med klappar och sjunger med  till den energiska rytmen.

Capoeira presentationen kan kombineras med sambadansare, sambaslagverkare eller en brasiliansk DJ.

Vi rekommenderar varmt att ni bokar en av våra workshops i capoeira efter uppvisningen (se ”workshops”).





Team Leading

Teambuilding hjälper individen att stärka och framhäva sin roll i gruppen och hjälper till att se hur den egna attityden bidrar till gruppens framgångar. Nya grupper är inte så effektiva som de skulle kunna vara i sitt startskede och eventuell ineffektivitetet hänger samman med de känslor gruppens individer härbärgerar och ger uttryck för i sitt beteende mot varandra. Det kan leda till individernas energi fokuseras på frågor som rör medlemskapet i gruppen mer än de faktiska arbetsuppgifterna.
Både medvetna och omedvetna behov spelar en viktig roll här precis som överallt annars i livet. Behovet av att bli sedd och vara duktig. Behovet av att bli omtyckt, uppskattad och bekräftad. Och rädslan för att inte bli det. Rädslan för att inte passa in och få vara en del av gruppen.
Det kan i sint tur leda till att effektiviteten i gruppen blir lidande och i allra värsta fall den egna hälsan eller/ och familjesituationen. Händer detta har vi tappat en del av gruppens samlade kompetens och kapacitet. För det är först när vi alla respekterar varandra och bidrar med lika delar som gruppen utvecklar sin fulla potential.
Teambuilding med Kulturföreningen Malungos handlar om att skapa en varaktig effekt i arbetsgruppen och att frigöra kraft genom att stärka grupper och enskilda individer. Kulturföreningen Senzala kommer att hjälpa er grupp kliva ur sina invanda roller och upptäcka sig själva och medarbetarna på nya sätt. Med inspiration från den brasilianska kulturen är den mänskliga och spontaniteten, lekfullheten och kreativiteten, som vi så lätt glömmer bort, i fokus.
Kulturföreningen Senzala förmedlar Capoeira på ett enkelt och lekfullt sätt, åt alla typer av människor, oavsett ålder och fysiska förutsättningar så att alla ska kunna delta på ett tryggt och säkert sätt.  Capoeira kan användas som ett redskap för att skapa respekt, förståelse och delaktighet. Kulturföreningen senzala använder Capoeiran som ett redskap för att skapa respekt, delaktighet, samstämmighet och förståelse för att göra er grupp starkare och därmed mer effektiv.

Group Courses

 

NYA NYBÖRJARKLASSERN


Nybörjare är alltid välkomna, Denna kurs är upplagt för den absoluta nybörjaren och syftar till att lära eleverna de fundamentala aspekterna av kampkonsten. Inga tidigare erfarenheter krävs, fördelaktigt är dock att bära lösa kläder. Träningen är ÖPPEN FÖR ALLA.

Kursen är upplagd för den absoluta nybörjaren. Kampkonsten lärs ut på ett lekfullt och kreativt sätt. Inga tidigare erfarenheter krävs, fördelaktigt är dock att barnen bär lediga kläder.

Nyheter om Samarbete och Projekt

Org. nr. 802431-7607

Bank Giro 5032-7873


Feel free to contact us with any questions or requiring further information